每天坚持踮脚尖,竟有如此多的惊人好处~5种抗疲劳食物,比睡觉还管用!5种抗疲劳食物,比睡觉还管用!水、粥、汤里加点它,养肝祛湿健脾胃!9个特效养生穴,对应九种体质,每天按一按,疾病少一点9个特效养生穴,对应九种体质,每天按一按,疾病少一点刮痧就是让血毒从皮肤渗出来!