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昨天早晨,晴泉州市大部分乡镇最低温达到了6℃~14℃,泉州白天以晴好天气为主,部分在暖阳的乡镇nba24k直播加持下气温逐步上升。午后全市大部分乡镇最高温度达到了25℃~32℃,暖高其中以安溪县蓬莱镇测得的唱歌34.7℃为最高,体感较为炎热。晴
预计这样晴热的泉州天气还会维持两天。今明两天,部分我市依然是乡镇晴到多云的好天气,随着云系的暖高CCTV5手机在线直播观看增多,气温相对稳定。唱歌今天我市大部分地区最高气温为23℃~29℃,晴最低气温为12℃~19℃,泉州体感还是部分有些闷热。未来几天,CCTV5每周几转播NBA我市的总体风力相差不大,以阵风5~6级为主。今天开始将由西南风转为东北风,17日预计将再次转为西南风。
随着天气的转好,近期适宜大家出门游玩,也可以晾晒床被和衣物。不过由于昼夜温差较大,请市民朋友根据气温的变化及时增减衣物,谨防感冒。
眼下,春天已逐渐接近尾声,但很多人依旧会陷入“春困”。这主要是由于随着气温的回升,人体的新陈代谢加快,血液循环也会越发旺盛,大脑供氧相对减少;加上昼夜温差变化,人体生物钟尚未完全适应,容易导致生理性疲劳。但只要掌握科学的方法,就能轻松击退春困。养生专家建议,春季在作息上应该顺应当季“夜卧早起”的原则,于晚上11点前入睡,午饭后小憩15~30分钟;在饮食上宜清淡、忌油腻,少吃甜食及冷饮;闲暇时可散步、慢跑、骑行或做瑜伽,办公间隙可做“抖脚运动”,收缩腓肠肌,加速血液回流;同时注意保持心情舒畅,多到户外亲近大自然。(东南早报记者陈小芬)
泉州市区天气预报
4月15日 晴转多云 16℃~25℃
4月16日 多云 18℃~25℃
4月17日 多云 20℃~26℃
4月18日 小雨 21℃~26℃
4月19日 小雨转多云 21℃~26℃
4月20日 小雨转阴 20℃~26℃
(责任编辑:娱乐)
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